亚运会女足是亚洲女子足球的最高荣誉赛事，由亚洲足球联合会主办，每四年举办一次。首届亚运会女足比赛于1990年在北京举行，当时只有4个参赛国家，而现在已经发展到12个参赛国家。

亚运会女足比赛采用小组赛+淘汰赛的赛制。首先，参赛国家被分为4个小组，每个小组有3个或4个队伍。小组赛采用单循环赛制，每个队伍与其他队伍比赛一次。小组赛结束后，小组前两名晋级淘汰赛。淘汰赛采用单淘汰制，直到决出冠军。